Neues aus meiner Anstalt

Der Frühling ist da und das Winterfell muss ab, darum ging es heute zum Haareschneiden bei dem Frisör meines Vertrauens. Die Chefin höchstpersönlich legte Hand an. Muss wohl am nahenden Ostern liegen... Aber vorher gab es noch eine Runde Achtsamkeitspraxis. Diesmal mit dem Thema "Retroflektion". Die Idee hinter diesem Modell ist, dass Primär-Gefühle, welche keine Resonanz im Außen finden, durch Sekundär-Gefühle kompensiert und reguliert werden. Dies geschieht bereits im Kindesalter, wenn "unerwünschtes" Verhalten unterdrückt werden muss.

Ich war tatsächlich heute das erste mal seit Monaten wieder Laufen. OK, ich hielt nur 20 Minuten durch, aber immerhin. Ein Anfang! Ausschlaggebend war mein Gespräch beim Chefarzt. Diesmal ging es nicht um YouTube sondern um meine Schlafprobleme. Durch die Therapien bin ich zwar psychisch erschöpft aber nicht körperlich. Das könnte die Ursache für meinen verdrehten Schlafrhythmus sein: tagsüber müde, nachts wach. Ansonsten ist in der letzten Zeit einiges therapeutisch passiert. Ich habe mich meinem inneren Kind genähert, mich mit diesem versöhnt, habe mich meiner beruflichen Situation gestellt, und und und... aber irgendwie stagniert es gerade.

Ja, es lässt sich nicht leugnen: der Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte. Nach dem üblichen Waschbärenyoga und dem gar lustigen Getanze meinem Daumen, Ellenbogen und sonsitgen Körperteilen hinterher, entschied ich mich ins Stadtesinnere zu fahren, auf dass ich ein paar Sachen zu erstehen bekomme, derer da wären: eine kurze Yogahose und eine lange Yogahose. Nach erfolgreichem Kauf gönnte ich mir noch einen Kaffee nebst Eis bei meinem Lieblingskaffeeitaliener. Tag zuende, müde, schlafen!

Aller Dinge bedarf es derer drei... außer bei italienischen Diven, die brauchen vier! Neue Batterie wurde geliefert, befüllt, geladen und eingebaut. Neuer Versuch! Nach etwas huddeln sprang die Karre endlich an und lief. Erstmal warm laufen lassen. Selbst ein paar Aussetzer konnten mir nun nichts mehr anhaben, da die neue Batterie das tat, wofür sie gedacht war. Ich hatte nun ein gutes Stück Freiheit zurückgewonnen. Wäsche musste ich trotzdem waschen, also noch einmal ab nach Hause... Therapiewoche war ansonsten unauffällig, außer dass ich die Zombie Walks komplett verpennt habe.

Der Frühling naht und so schickte ich mich an, mein geliebtes Moprad aus dem Winterschlaf zu holen... 1. Versuch am Freitag, dem 29. März Plane ab, Zündschlüssel rein, nix passiert. Batterie leer. Mein mitgebrachter Starthilfebooster nützte leider gar nichts, da der schon nicht einmal den Saft für die Benzinpumpe liefern konnte. Also: Batterie ausbauen und über Nacht laden. 2. Versuch am Samstag, dem 30. März Batterie eingebaut, Benzinpumpe lief, einige Startversuche später lief auch der Motor... und ging etwas später wieder aus und wollte dann nicht gleich starten, was die Batterie dazu veranlasste ihren Dienst zu quittieren und zurück in den Winterschlaf zu verfallen. Manno! Also: Batterie ausbauen und über Nacht laden. 3. Versuch am Sonntag, dem 31. März Batterie wieder eingebaut, Motor sprang an und lief, bis er sich kurz verschluckte und wieder ausging. Gnmpf! Die Batterie spielte ihr Spiel vom Tag zuvor und auch das Startboosterakkupackdings half keinen S...