Der Frühling ist da und das Winterfell muss ab, darum ging es heute zum Haareschneiden bei dem Frisör meines Vertrauens. Die Chefin höchstpersönlich legte Hand an. Muss wohl am nahenden Ostern liegen...
Aber vorher gab es noch eine Runde Achtsamkeitspraxis. Diesmal mit dem Thema "Retroflektion". Die Idee hinter diesem Modell ist, dass Primär-Gefühle, welche keine Resonanz im Außen finden, durch Sekundär-Gefühle kompensiert und reguliert werden. Dies geschieht bereits im Kindesalter, wenn "unerwünschtes" Verhalten unterdrückt werden muss.
Aber vorher gab es noch eine Runde Achtsamkeitspraxis. Diesmal mit dem Thema "Retroflektion". Die Idee hinter diesem Modell ist, dass Primär-Gefühle, welche keine Resonanz im Außen finden, durch Sekundär-Gefühle kompensiert und reguliert werden. Dies geschieht bereits im Kindesalter, wenn "unerwünschtes" Verhalten unterdrückt werden muss.