Vormittag startete mit dem Thema Selbstliebe. Und NEIN, damit ist nicht ausschließlich die gemeint, welche man alleine unter der Bettdecke praktiziert. 😜
Nach meinem Einzelgespräch ging es weiter mit dem Inneren Ort. Ich finde, das Tier, welches ich mir dorthin gewünscht habe, macht schon einen großen Teil des guten Gefühls aus. 😊
Nachdem ich mein Gespräch beim Chefarzt verpennt habe, begab ich mich auf eine Klangreise, zumindest laut Plan. Die "Lockerungsübung" zu Beginn löste bei mir das ganze Gegenteil aus. Die Musik wirkte auf mich, als ob mir jemand mit Xylophonschlägeln auf meine Stirn eintrommelt. Achim Mentzel hätte es nicht besser machen können, außer dass seine Stücke noch erträglich anhörten. Kann man eigentlich einen Krampf im Ohr bekommen? Fühlte sich bei mir aber so an und die Verspannung arbeitete sich langsam über Nacken und Schultern durch den Rest des Körpers. Ich hegte die leise Hoffnung, dass sich die Anspannung durch die nun folgende Klangreise lösen würde. Zu früh gefreut... ich lag zwar entspannt da, aber jeder Ton höher als 60 Hz fühlte sich an, als ob mir jemand mit dem Finger im Ohr herumpopelt. Widerlich! Leider musste ich dann die 100%-Marke der totalen Entspannung reißen, indem ich meine Verspannung verbalisierte. Nun ja, man kann nicht immer gewinnen. 😬
Ich habe dann noch ein paar "Mantrase" gesungen und es wurde besser. Tag überlebt.
