Heute war ein erlebnisreicher Tag. Wer hätte es gedacht? Also ich nicht. Aber der Reihe nach...
Der Morgen begann mit einem zombiesken Ausflug in den angrenzenden Park. Zu meinem Trost sahen die Mitpatienten auch nicht besser aus, als ich mich fühlte. 6:45 Uhr ist noch nicht meine Zeit. Dafür schmeckte das Frühstück dann umso besser. Kannte ich so auch schon lange nicht mehr. Ich hatte nicht gedacht, dass so ein wenig Struktur schon so viel bringt.
Weiter ging es dann mit Organisatorischem und Einführungen in den Therapiealltag. Die Regeln wurden besprochen und natürlich kam auch das Alkoholverbot zur Sprache. Warum mich das so beschäftigt, ist mir selbst noch nicht klar. Aber vielleicht ist es mal einen Versuch wert, darauf zu verzichten. Immerhin ist es auch eine Droge, wenn auch gesellschaftlich akzeptiert. 🤷🏼♂️
Das Mittagessen wurde heute in Stille eingenommen. Schräges Empfinden! Das Essen schmeckte dadurch auch nicht anders. Erstaunlicher war aber, dass einige erwachsene Menschen Schwierigkeiten haben, dass eine halbe Stunde durchzuhalten. Ich lasse das mal so stehen.
Am Nachmittag stand Lebensführung auf dem Programm. Es ging sogar um Führen und Führen lassen. Es wurde auch gewechselt, sodass jeder mal Führer sein durfte. *hitlersmiley* 😁
Zur abendlichen Meditation haben wir Himmelsrichtungen geübt, auch wenn Norden im Westen lag, Süden im Osten, und der Rest analog auch um 90 Grad verdreht.
Nach dem Abendessen ging es noch ins nahegelegenen Fitnessstudio zur Einweisung ins milon Zirkeltraining. Hat Spass gemacht und ich freue mich schon aufs nächste Mal. Muss es noch in meinen Wochenplan einbauen. Den neuen für nächste Woche gab es heute und die kommende Woche ist mit wesentlich mehr Beschäftigung gefüllt.
Morgen darf ich länger schlafen... Wochenende gefällt mir schon besser! 😊
Fun Fact: Meine Therapeutin hat am selben Tag Geburtstag wie ich. Ich hoffe, dass ist ein gutes Omen. 😁
Der Morgen begann mit einem zombiesken Ausflug in den angrenzenden Park. Zu meinem Trost sahen die Mitpatienten auch nicht besser aus, als ich mich fühlte. 6:45 Uhr ist noch nicht meine Zeit. Dafür schmeckte das Frühstück dann umso besser. Kannte ich so auch schon lange nicht mehr. Ich hatte nicht gedacht, dass so ein wenig Struktur schon so viel bringt.
Weiter ging es dann mit Organisatorischem und Einführungen in den Therapiealltag. Die Regeln wurden besprochen und natürlich kam auch das Alkoholverbot zur Sprache. Warum mich das so beschäftigt, ist mir selbst noch nicht klar. Aber vielleicht ist es mal einen Versuch wert, darauf zu verzichten. Immerhin ist es auch eine Droge, wenn auch gesellschaftlich akzeptiert. 🤷🏼♂️
Das Mittagessen wurde heute in Stille eingenommen. Schräges Empfinden! Das Essen schmeckte dadurch auch nicht anders. Erstaunlicher war aber, dass einige erwachsene Menschen Schwierigkeiten haben, dass eine halbe Stunde durchzuhalten. Ich lasse das mal so stehen.
Am Nachmittag stand Lebensführung auf dem Programm. Es ging sogar um Führen und Führen lassen. Es wurde auch gewechselt, sodass jeder mal Führer sein durfte. *hitlersmiley* 😁
Zur abendlichen Meditation haben wir Himmelsrichtungen geübt, auch wenn Norden im Westen lag, Süden im Osten, und der Rest analog auch um 90 Grad verdreht.
Nach dem Abendessen ging es noch ins nahegelegenen Fitnessstudio zur Einweisung ins milon Zirkeltraining. Hat Spass gemacht und ich freue mich schon aufs nächste Mal. Muss es noch in meinen Wochenplan einbauen. Den neuen für nächste Woche gab es heute und die kommende Woche ist mit wesentlich mehr Beschäftigung gefüllt.
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Morgen darf ich länger schlafen... Wochenende gefällt mir schon besser! 😊
Fun Fact: Meine Therapeutin hat am selben Tag Geburtstag wie ich. Ich hoffe, dass ist ein gutes Omen. 😁